The Impact of Nature on Stress
আধুনিক জীবনের anxiety এবং মানসিক চাপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। তবে প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপন করলে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে alleviate হতে পারে। গাছপালা, নদী বা পাহাড়ের মাঝে সময় কাটানো একধরনের cathartic অভিজ্ঞতা, যা মনকে শান্ত করে।
প্রাকৃতিক পরিবেশ আমাদের cerebral চিন্তাভাবনা উন্নত করে এবং আমাদের শরীরকে invigorate করতে সাহায্য করে। যেসব মানুষ নিয়মিত প্রকৃতির মধ্যে contemplation বা হাঁটাহাঁটি করে, তারা তুলনামূলকভাবে মানসিকভাবে বেশি equilibrium বজায় রাখতে পারে।
প্রকৃতির harmonious সৌন্দর্য আমাদের stimuli বাড়ায়, যা মানসিক rejuvenate প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। শুধু একটি serene পরিবেশে কিছুক্ষণ বসে থাকলেই exhilaration অনুভূত হয়।
অতএব, প্রকৃতির সান্নিধ্য নেওয়া শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য নয়, বরং মানসিক প্রশান্তির জন্যও অপরিহার্য। এর মাধ্যমে আমরা আমাদের জীবনকে আরও lucid, স্বচ্ছ এবং ইতিবাচক করে তুলতে পারি।
|
ইমোজি
|
শব্দ | অনুবাদ | মিনিং | উদাহরণ বাক্য | উদাহরণ বাক্য অনুবাদ | সিনোনিমস | অ্যান্টোনিমস |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
#3252
😰
|
anxiety
/æŋˈzaɪ.ə.ti/
noun
(অ্যাংজাইটি)
••••••
|
উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা
udbeg ba dushchinta
••••••
|
A feeling of worry, nervousness, or unease about something with an uncertain outcome or a mental condition characterized by excessive uneasiness.
••••••
|
Meditation helps reduce anxiety and stress.
মেডিটেশন হেল্পস রিডিউস অ্যাংজাইটি অ্যান্ড স্ট্রেস।
••••••
|
ধ্যান উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে সহায়তা করে।
Dhyan udbeg ebong chap kamate sahayata kore.
••••••
|
stress, nervousness, worry
••••••
|
calmness, relaxation, confidence
••••••
|
|
#3253
💆
|
alleviate
/əˈliː.vi.eɪt/
verb
(অ্যালিভিয়েট)
••••••
|
উপশম করা বা কমানো
uposhom kora ba kamano
••••••
|
To make suffering, deficiency, or a problem less severe or more bearable.
••••••
|
Meditation helps alleviate stress and anxiety.
মেডিটেশন হেল্পস অ্যালিভিয়েট স্ট্রেস অ্যান্ড অ্যাংজাইটি।
••••••
|
ধ্যান চাপ ও উদ্বেগ কমাতে সহায়ক।
Dhyan chap o udbeg kamate sahayok.
••••••
|
relieve, reduce, ease
••••••
|
aggravate, intensify, worsen
••••••
|
|
#3254
🧘
|
cathartic
/kəˈθɑːr.tɪk/
adjective/noun
(ক্যাথার্টিক)
••••••
|
আবেগ মুক্তিকর বা প্রশান্তিদায়ক
abeg muktikor ba proshantidayok
••••••
|
Providing psychological relief through the open expression of strong emotions; purging.
••••••
|
Writing can be a cathartic experience for emotional healing.
রাইটিং ক্যান বি এ ক্যাথার্টিক এক্সপেরিয়েন্স ফর ইমোশনাল হিলিং।
••••••
|
লেখালেখি আবেগগত নিরাময়ের জন্য একটি মুক্তিদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে।
Lekhalekhi abeggoto niramayer jonno ekti muktidayok obhiggota hote pare.
••••••
|
purifying, cleansing, releasing
••••••
|
suppressive, stressful, restrictive
••••••
|
|
#3255
🧠
|
cerebral
/ˈsɛr.ɪ.brəl/
adjective
(সেরিব্রাল)
••••••
|
বুদ্ধিবৃত্তিক বা মস্তিষ্কসংক্রান্ত
buddhibrittik ba mostishkoshongkranto
••••••
|
Of or relating to the brain or intellect; intellectual rather than emotional or physical.
••••••
|
The novel was highly cerebral, requiring deep analysis.
দ্য নভেল ওয়াজ হাইলি সেরিব্রাল, রিকোয়ারিং ডিপ অ্যানালাইসিস।
••••••
|
উপন্যাসটি অত্যন্ত বুদ্ধিবৃত্তিক, যা গভীর বিশ্লেষণ প্রয়োজন।
Uponashti ottyonto buddhibrittik, ja gobhir bishlesho proyojon.
••••••
|
intellectual, brainy, thoughtful
••••••
|
emotional, unintellectual, instinctive
••••••
|
|
#3256
⚡
|
invigorate
/ɪnˈvɪɡ.ər.eɪt/
verb
(ইনভিগোরেট)
••••••
|
সতেজ বা শক্তিশালী করা
shotej ba shokrishali kora
••••••
|
To give strength or energy to; to make more vigorous and lively.
••••••
|
A morning walk can invigorate both body and mind.
এ মর্নিং ওয়াক ক্যান ইনভিগোরেট বোথ বডি অ্যান্ড মাইন্ড।
••••••
|
সকালের হাঁটা শরীর ও মনকে সতেজ করতে পারে।
Shokaler hata shorir o monke shotej korte pare.
••••••
|
energize, refresh, stimulate
••••••
|
weaken, drain, exhaust
••••••
|
|
#3257
🤔
|
contemplation
/ˌkɒn.təmˈpleɪ.ʃən/
noun
(কনটেমপ্লেশন)
••••••
|
গভীর চিন্তাভাবনা বা ধ্যান
gobhir chintabhavona ba dhyan
••••••
|
The action of looking thoughtfully at something for a long time; deep reflective thought.
••••••
|
Silence helps in peaceful contemplation.
সাইলেন্স হেল্পস ইন পিসফুল কনটেমপ্লেশন।
••••••
|
নীরবতা শান্তিপূর্ণ চিন্তাভাবনার জন্য সহায়ক।
Nirobota shantipurno chintabhabonar jonno sahayok.
••••••
|
reflection, meditation, thoughtfulness
••••••
|
distraction, neglect, ignorance
••••••
|
|
#3258
⚖️
|
equilibrium
/ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm/
noun
(ইকুইলিব্রিয়াম)
••••••
|
ভারসাম্য বা স্থিতিশীলতা
bharosham ba sthitishilota
••••••
|
A state in which opposing forces or influences are balanced; mental or emotional stability.
••••••
|
Yoga helps in achieving mental equilibrium.
ইয়োগা হেল্পস ইন অ্যাচিভিং মেন্টাল ইকুইলিব্রিয়াম।
••••••
|
যোগ মানসিক ভারসাম্য অর্জনে সহায়তা করে।
Jog manoshik bharosham orjone sahayota kore.
••••••
|
balance, stability, steadiness
••••••
|
imbalance, instability, disproportion
••••••
|
|
#3259
🎵
|
harmonious
/hɑːrˈmoʊ.ni.əs/
adjective
(হারমোনিয়াস)
••••••
|
সুসংগত বা মধুর
shushongoto ba modhur
••••••
|
Forming a pleasing or consistent whole; free from disagreement or dissent.
••••••
|
Their harmonious relationship brought peace to the family.
দেয়ার হারমোনিয়াস রিলেশনশিপ ব্রট পিস টু দ্য ফ্যামিলি।
••••••
|
তাদের সুসংগত সম্পর্ক পরিবারে শান্তি এনেছে।
Tader shushongoto shomporko poribarer shanti enechhe.
••••••
|
melodious, peaceful, balanced
••••••
|
chaotic, clashing, dissonant
••••••
|
|
#3260
⚡
|
stimuli
/ˈstɪm.jʊ.laɪ/
noun (plural of stimulus)
(স্টিমুলাই)
••••••
|
উদ্দীপনা বা প্রভাবক
uddipona ba prohavok
••••••
|
Things or events that evoke a specific functional reaction in an organ or tissue.
••••••
|
Bright lights and loud noises are strong stimuli for the brain.
ব্রাইট লাইটস অ্যান্ড লাউড নয়েজেস আর স্ট্রং স্টিমুলাই ফর দ্য ব্রেইন।
••••••
|
উজ্জ্বল আলো এবং উচ্চ শব্দ মস্তিষ্কের জন্য শক্তিশালী উদ্দীপনা।
Ujjal alo ebong uchcho shobdo mostishker jonno shokrishali uddipona.
••••••
|
trigger, incentive, motivation
••••••
|
suppression, inactivity, numbness
••••••
|
|
#3261
🌱
|
rejuvenate
/rɪˈdʒuː.vɪ.neɪt/
verb
(রিজুভেনেট)
••••••
|
পুনরুজ্জীবিত করা বা তরতাজা করা
punorujjibito kora ba tortaja kora
••••••
|
To make or cause to appear more youthful; to give new energy or vigor to.
••••••
|
A vacation can rejuvenate the mind and body.
এ ভেকেশন ক্যান রিজুভেনেট দ্য মাইন্ড অ্যান্ড বডি।
••••••
|
একটি ছুটি মন ও শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে।
Ekti chhuti mon o shorirke punorujjibito korte pare.
••••••
|
revitalize, refresh, renew
••••••
|
exhaust, weaken, drain
••••••
|
|
#3262
🕊️
|
serene
/səˈriːn/
adjective
(সেরিন)
••••••
|
শান্ত ও নির্মল
shanto o nirmal
••••••
|
Calm, peaceful, and untroubled; tranquil.
••••••
|
The lake had a serene and peaceful atmosphere.
দ্য লেক হ্যাড এ সেরিন অ্যান্ড পিসফুল অ্যাটমসফিয়ার।
••••••
|
হ্রদটির পরিবেশ ছিল শান্ত ও প্রশান্ত।
Hrodotir poribesho chhilo shanto o proshanto.
••••••
|
calm, peaceful, tranquil
••••••
|
agitated, chaotic, tense
••••••
|
|
#3263
🎉
|
exhilaration
/ɪɡˌzɪl.əˈreɪ.ʃən/
noun
(এক্সহিলারেশন)
••••••
|
উল্লাস বা আনন্দ
ullash ba anondo
••••••
|
A feeling of excitement, happiness, or elation.
••••••
|
The feeling of exhilaration after a roller-coaster ride is amazing.
দ্য ফিলিং অফ এক্সহিলারেশন আফটার এ রোলার-কোস্টার রাইড ইজ অ্যামেজিং।
••••••
|
রোলার-কোস্টার রাইডের পর উল্লাসের অনুভূতি দুর্দান্ত।
Rolar-kostarer raider por ullasher onubhuti durdanto.
••••••
|
joy, excitement, thrill
••••••
|
boredom, depression, gloom
••••••
|
|
#3264
💡
|
lucid
/ˈluː.sɪd/
adjective
(লুসিড)
••••••
|
স্পষ্ট ও বোধগম্য
sposhto o bodhgomyo
••••••
|
Expressed clearly; easy to understand; showing clear thought or reasoning.
••••••
|
His lucid explanation made the concept easy to understand.
হিজ লুসিড এক্সপ্লানেশন মেড দ্য কনসেপ্ট ইজি টু আন্ডারস্ট্যান্ড।
••••••
|
তার স্পষ্ট ব্যাখ্যা বিষয়টিকে সহজবোধ্য করেছে।
Tar sposhto byakha bishoyotike sohojbodhyo korechhe.
••••••
|
clear, understandable, transparent
••••••
|
confusing, obscure, vague
••••••
|
