Why Hydration is Essential Daily
Hydration হলো শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শরীর প্রায় 60% পানি দিয়ে গঠিত, তাই প্রতিদিন সঠিক পরিমাণে পানি পান করা vitality এবং homeostasis বজায় রাখতে সাহায্য করে।
যখন শরীর পর্যাপ্ত পানি পায় না, তখন dehydration হতে পারে, যা cognitive এবং শারীরিক ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। পানি শরীরের metabolism কে সক্রিয় রাখে এবং detoxification প্রক্রিয়াকে সহজ করে।
এছাড়া, পানি শরীরের circulation ঠিক রাখে এবং electrolytes এর সঠিক balance বজায় রাখে। পানি absorption ও solubility বাড়িয়ে, শরীরের পুষ্টি উপাদান দ্রুত শোষণ করতে সাহায্য করে। শরীরের permeability বাড়ানোর জন্যও পানি অপরিহার্য।
অতএব, প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করা শরীরের জন্য optimum কাজ করে এবং আমাদের শক্তি ও endurance বাড়িয়ে তোলে।
|
ইমোজি
|
শব্দ | অনুবাদ | মিনিং | উদাহরণ বাক্য | উদাহরণ বাক্য অনুবাদ | সিনোনিমস | অ্যান্টোনিমস |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
#3926
💧
|
hydration
/haɪˈdreɪʃən/
noun
(হাইড্রেশন)
••••••
|
শরীরের জল শোষণ, পানি গ্রহণ, জলবরাবর থাকা
sharirer jol shoshon, pani grohon, jolbaraabar thaka
••••••
|
The process of providing an adequate amount of liquid to bodily tissues.
••••••
|
Proper hydration is essential for maintaining body functions.
প্রপার হাইড্রেশন ইজ এসেনশিয়াল ফর মেইনটেইনিং বডি ফাংশনস।
••••••
|
যথাযথ হাইড্রেশন শরীরের কার্যাবলি বজায় রাখতে অপরিহার্য।
jothajotho hydration sharirer karjaboli bojay rakhte oporoharjo.
••••••
|
rehydration, moistening
••••••
|
dehydration, desiccation
••••••
|
|
#3927
⚡
|
vitality
/vaɪˈtælɪti/
noun
(ভাইটালিটি)
••••••
|
জীবনশক্তি, শক্তি, জীবন্ততা
jibonshokti, shokti, jibontota
••••••
|
The state of being strong and active; energy.
••••••
|
Exercise enhances vitality and mental alertness.
এক্সারসাইজ এনহান্সেস ভাইটালিটি অ্যান্ড মেন্টাল অ্যালার্টনেস।
••••••
|
ব্যায়াম জীবন্ততা এবং মানসিক সজাগতা বৃদ্ধি করে।
byayam jibontota ebong manoshik shojagota briddhi kore.
••••••
|
energy, vigor
••••••
|
fatigue, lethargy
••••••
|
|
#3928
⚖️
|
homeostasis
/ˌhəʊ.mi.əʊˈsteɪ.sɪs/
noun
(হোমিওস্ট্যাসিস)
••••••
|
শারীরিক সমতা বজায় রাখা, দেহের অভ্যন্তরীণ পরিবেশের ভারসাম্য
sharirikh shomota bojay rakha, deher obhyntorio poribesh er bharishamy
••••••
|
The tendency toward a relatively stable equilibrium between interdependent elements.
••••••
|
The body maintains homeostasis through various systems.
দ্য বডি মেইনটেইনস হোমিওস্ট্যাসিস থ্রু ভেরিয়াস সিস্টেমস।
••••••
|
শরীর বিভিন্ন সিস্টেমের মাধ্যমে হোমিওস্ট্যাসিস বজায় রাখে।
shorir bibhinno system er madhyome homeostasis bojay rakhe.
••••••
|
equilibrium, balance
••••••
|
imbalance, instability
••••••
|
|
#3929
🏜️
|
dehydration
/ˌdiː.haɪˈdreɪʃən/
noun
(ডিহাইড্রেশন)
••••••
|
পানি অভাব, শারীরিক অবস্থায় পানি কমে যাওয়া
pani obhab, sharirikh obosthay pani kome jaowa
••••••
|
A condition in which the body or tissue lacks adequate water content.
••••••
|
Dehydration can lead to fatigue and confusion.
ডিহাইড্রেশন ক্যান লিড টু ফ্যাটিগ অ্যান্ড কনফিউশন।
••••••
|
ডিহাইড্রেশন ক্লান্তি এবং বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে।
dehydration klanti ebong bibhrantir karon hote pare.
••••••
|
dryness, thirst
••••••
|
hydration, saturation
••••••
|
|
#3930
🧠
|
cognitive
/ˈkɒɡ.nɪ.tɪv/
adjective
(কগনিটিভ)
••••••
|
বুদ্ধিবৃত্তিক, মস্তিষ্কের কার্যক্রম সম্পর্কিত
buddhibrittik, mostishker karjokrom shomporkhito
••••••
|
Related to the mental processes of perception, memory, judgment, and reasoning.
••••••
|
Cognitive abilities help in problem-solving and decision-making.
কগনিটিভ অ্যাবিলিটিজ হেল্প ইন প্রবলেম-সলভিং অ্যান্ড ডিসিশন-মেকিং।
••••••
|
কগনিটিভ দক্ষতাগুলি সমস্যা সমাধান এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণে সাহায্য করে।
cognitive dokkhota guli shomoshya shomadhan ebong siddhanto grohone shahajyo kore.
••••••
|
intellectual, mental
••••••
|
non-cognitive, physical
••••••
|
|
#3931
🔥
|
metabolism
/məˈtæbəlɪzəm/
noun
(মেটাবোলিজম)
••••••
|
শারীরিক প্রক্রিয়া, বিপাক
sharirikh prokriya, bipak
••••••
|
The chemical processes that occur within a living organism in order to maintain life.
••••••
|
Faster metabolism can help with weight management.
ফাস্টার মেটাবোলিজম ক্যান হেল্প উইথ ওয়েট ম্যানেজমেন্ট।
••••••
|
দ্রুত মেটাবোলিজম ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে।
druto metabolism ojon niyontrone shohayok hote pare.
••••••
|
biochemical process, digestion
••••••
|
stasis, inactivity
••••••
|
|
#3932
🧹
|
detoxification
/diːˌtɒksɪfɪˈkeɪʃən/
noun
(ডিটক্সিফিকেশন)
••••••
|
বিষাক্ত পদার্থ দূরীকরণ, শরীর থেকে বিষ পরিস্কার
bishakto podartho durikoron, shorir theke bish porishkar
••••••
|
The process of removing toxic substances from a living organism.
••••••
|
Detoxification helps to cleanse the body of harmful substances.
ডিটক্সিফিকেশন হেল্পস টু ক্লিনজ দ্য বডি অব হার্মফুল সাবস্ট্যান্সেস।
••••••
|
ডিটক্সিফিকেশন শরীরকে ক্ষতিকর পদার্থ থেকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
detoxification shorirke kkhotikar podartho theke porishkar korte shahajyo kore.
••••••
|
purification, cleansing
••••••
|
toxicity, poisoning
••••••
|
|
#3933
🫀
|
circulation
/ˌsɜː.kjʊˈleɪ.ʃən/
noun
(সার্কুলেশন)
••••••
|
রক্ত প্রবাহ, ঘুরে আসা, পরিবহন ব্যবস্থা
rokto probah, ghure asha, poribohon bebostha
••••••
|
The movement of blood through the body, or the movement of any fluid through a closed system.
••••••
|
Proper circulation ensures that oxygen and nutrients reach every cell.
প্রপার সার্কুলেশন এনশিউরস দ্যাট অক্সিজেন অ্যান্ড নিউট্রিয়েন্টস রিচ এভরি সেল।
••••••
|
যথাযথ সার্কুলেশন নিশ্চিত করে যে অক্সিজেন এবং পুষ্টি প্রতিটি কোষে পৌঁছায়।
jothajotho circulation nishchito kore je oxygen ebong pushti protiti koshey pounchay.
••••••
|
flow, distribution
••••••
|
stagnation, blockage
••••••
|
|
#3934
⚡
|
electrolytes
/ɪˈlɛk.trəʊ.laɪts/
noun
(ইলেকট্রোলাইটস)
••••••
|
বৈদ্যুতিন শূন্যতার বিশ্লেষণ, জলশক্তির ব্যালেন্সে অবদানকারী পদার্থ
boidyutin shunnyotar bishleshon, jolshokti balance e obodankaari podartho
••••••
|
Minerals in body fluids that carry an electric charge and are essential for many bodily functions.
••••••
|
Electrolytes help maintain proper fluid balance in the body.
ইলেকট্রোলাইটস হেল্প মেইনটেইন প্রপার ফ্লুইড ব্যালেন্স ইন দ্য বডি।
••••••
|
ইলেকট্রোলাইটগুলি শরীরের সঠিক তরলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
electrolyte guli shorirer shothik toroler bharishamy bojay rakhte shahajyo kore.
••••••
|
ions, minerals
••••••
|
non-electrolytes, imbalance
••••••
|
|
#3935
⚖️
|
balance
/ˈbæləns/
noun
(ব্যালেন্স)
••••••
|
ভারসাম্য, সুষমতা, সমতা
bharishamy, shushmota, shomota
••••••
|
A condition in which different elements are equal or in the correct proportions.
••••••
|
A good diet helps maintain a balance between nutrients.
এ গুড ডায়েট হেল্পস মেইনটেইন এ ব্যালেন্স বিটউইন নিউট্রিয়েন্টস।
••••••
|
ভাল খাদ্য পুষ্টির মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
bhal khadyo pushtir modhye bharishamy bojay rakhte shahajyo kore.
••••••
|
stability, harmony
••••••
|
imbalance, instability
••••••
|
|
#3936
🧽
|
absorption
/əbˈzɔːpʃən/
noun
(অ্যাবজর্সন)
••••••
|
শোষণ, গ্রহণ, শোষণ প্রক্রিয়া
shoshon, grohon, shoshon prokriya
••••••
|
The process of taking in or soaking up substances by chemical or physical action.
••••••
|
The absorption of nutrients in the intestines is essential for health.
দ্য অ্যাবজর্সন অব নিউট্রিয়েন্টস ইন দ্য ইনটেস্টাইনস ইজ এসেনশিয়াল ফর হেলথ।
••••••
|
অন্ত্রে পুষ্টির শোষণ স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।
ontre pushtir shoshon swasthyer jonyo oporoharjo.
••••••
|
assimilation, intake
••••••
|
emission, rejection
••••••
|
|
#3937
🧪
|
solubility
/ˌsɒl.jʊˈbɪləti/
noun
(সল্যুবিলিটি)
••••••
|
দ্রবণীয়তা, দ্রবীভূত হওয়ার ক্ষমতা
droboniyota, drobibhuto howar kkhomota
••••••
|
The ability of a substance to dissolve in a solvent.
••••••
|
The solubility of salt in water is high.
দ্য সল্যুবিলিটি অব সল্ট ইন ওয়াটার ইজ হাই।
••••••
|
পানিতে লবণের দ্রবণীয়তা বেশি।
panite loboner droboniyota beshi.
••••••
|
dissolution, liquefaction
••••••
|
insolubility, immiscibility
••••••
|
|
#3938
🕳️
|
permeability
/ˌpɜː.mɪˈæbɪlɪti/
noun
(পারমিয়াবিলিটি)
••••••
|
প্রবাহ্যতা, যে পদার্থ কিছু অপরিহার্য উপাদান পার করতে পারে
probahyota, je podartho kichu oporoharjo upodan par korte pare
••••••
|
The quality or state of being permeable; allowing liquids or gases to pass through.
••••••
|
The permeability of the soil affects water retention.
দ্য পারমিয়াবিলিটি অব দ্য সয়েল অ্যাফেক্টস ওয়াটার রিটেনশন।
••••••
|
মাটির প্রবাহ্যতা জল ধারণ ক্ষমতা প্রভাবিত করে।
matir probahyota jol dharon kkhomota probhabito kore.
••••••
|
porosity, permeableness
••••••
|
impermeability, sealed
••••••
|
|
#3939
🎯
|
optimum
/ˈɒptɪməm/
adjective
(অপটিমাম)
••••••
|
সর্বোত্তম, সর্বোচ্চ ফলপ্রসূ, আদর্শ
shorbottom, shorbochchho pholproshuu, adorsho
••••••
|
Most conducive to a favorable outcome; best.
••••••
|
To achieve optimum results, we need to improve efficiency.
টু অ্যাচিভ অপটিমাম রেজাল্টস, উই নিড টু ইমপ্রুভ এফিশিয়েন্সি।
••••••
|
সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য আমাদের দক্ষতা বাড়াতে হবে।
shorbottom pholaphol orjoner jonyo amader dokkhota barate hobe.
••••••
|
ideal, best
••••••
|
suboptimal, inadequate
••••••
|
|
#3940
🏃♂️
|
endurance
/ɪnˈdjʊə.rəns/
noun
(এনডিউরেন্স)
••••••
|
সহ্য শক্তি, দেহের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষমতা, টেকসইতা
shojjo shokti, deher dirghosthayi kkhomota, tekshoitaa
••••••
|
The ability to withstand hardship or adversity; persistence.
••••••
|
Endurance is necessary for long-distance running.
এনডিউরেন্স ইজ নেসেসারি ফর লং-ডিস্ট্যান্স রানিং।
••••••
|
দূরপাল্লার দৌড়ের জন্য সহ্য শক্তি প্রয়োজন।
durpallaar dourer jonyo shojjo shokti proyojon.
••••••
|
stamina, fortitude
••••••
|
fragility, weakness
••••••
|
